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沈阳薪火篮球各种训练层次梯队

发布时间:2015-01-14  信息编号:3072633  
  • 区域:其他 
  • 联系人:张教练
  • 电话:15524064849

信息详细内容:

为期十二天的强化训练收费标准为900元赠送冬“炼”营专属球衣一套。全程器械训练全部免费。此次冬训仅此一期。报名截止1月24号。老学员入选可将常规课程暂停。 第一天 表现力训练、体适能器械 第二天 重点球性训练、体能 第三天 射手提高训练、体适能 第四天 协调性训练及简单的战术配合、力量 第五天 与家长联队和教练团队进行对抗、输赢决定奖惩 第六天 休息 第七天 休息 第八天 表现力训练、体适能器械 第九天 持球突破训练、体能 第十天 各位置针对性训练、体适能 第十一天 分组对抗练习、射手提高 第十二天 常规训练,AB队对抗选拔mvp颁奖

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